대상포진 증상, 원인, 치료 (수두)

대상포진 완전정복!

대상포진-증상-원인-치료방법

 

어느 날 갑자기 몸에 붉은 반점이 나타나는 경우가 있습니다. 몸에 수포가 발생하기도 하며, 수포나 붉은 반점 주위에 가려움증과 통증이 함께 나타나서 매우 두려운 느낌이 들게 됩니다. 이러한 증상은 대상포진의 초기 증상일 수 있습니다. 대상포진은 바깥으로 드러나는 피부에 많은 문제가 생겨 일상생활에 큰 불편함을 불러일으키며, 증상이 심각한 경우 통증으로 인해 받는 고통도 상당한 경우가 많습니다. 요즈음 수면 부족과 스트레스 등으로 면역력이 낮아진 젊은 층에서도 많이 발생하는 대상포진에 대해 정확하게 알고 예방과 치료가 꼭 필요합니다. 오늘은 대상포진의 증상과 원인, 치료 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

목차

1. 대상포진 증상

2. 대상포진 원인

3. 대상포진 치료 방법

 

 1. 대상포진 증상

 

 (1) 붉은 발진, 가려움증

 

 

대상포진은 수두 바이러스에 의해 유발되는 감염성 질환으로 알려져 있습니다. 수두 바이러스는 초기에는 수두를 일으키지만, 감염 후에도 바이러스가 몸속에 잠복 상태로 남아있게 됩니다. 면역력이 강할 때에는 바이러스가 잠복 상태로 있다가 면역력이 약해질 때 수두 바이러스가 활성화되면서 피부 표면에 발진을 유발하게 됩니다. 바이러스는 신경절을 따라서 이동하는데, 이때 피부 상피에 까지 영향을 미치게 되면서 붉은 반점과 함께 부어오르는 증상을 일으키게 되는 것입니다. 이러한 발진은 가려움증과 함께 나타나는 경우가 많으며, 통증이 함께 동반되기도 합니다. 발진은 주로 한쪽 허리 또는 어깨 부근에 많이 나타나지만, 온몸 전체에 나타나는 경우도 있습니다.

 

 (2) 통증

 

 

대상포진으로 많은 환자들이 힘들어하는 이유 중 하나는 바로 통증입니다. 대상포진의 원인이 되는 수두 바이러스가 신경절에 영향을 미치게 되면, 신체 각부위와 연결된 신경 섬유에 감염이 일어납니다. 수두 바이러스에 의해 감염된 신경절은 염증 반응을 일으키게 됩니다. 신경절에 생기는 염증은 점차 부피가 커지면서 주변 조직을 자극하기도 하고, 신경 구조를 손상시키기도 합니다. 이로 인해 뇌와 척수를 통과하는 신경 경로를 따라 통증 신호가 전달되면서 신경통이 발생하게 됩니다. 대상포진 증상이 심각한 경우에는 치료가 된 후에도 신경 구조의 손상으로 인해 통증이 지속될 수 있으므로 통증이 동반되는 경우 즉시 병원에 방문하여 전문의의 정확한 진단과 치료를 받는 것이 꼭 필요합니다.

 

 (3) 발열과 오한

 

 

대상포진의 세번째 증상은 발열과 오한입니다. 우리 몸이 바이러스에 노출되면 면역 시스템이 반응하게 됩니다. 바이러스와 싸우기 위한 우리 몸의 반응은 바로 염증 반응입니다. 면역 세포들이 감염된 부위로 이동하고, 바이러스와 싸우는 활동 과정이 염증 반응으로 나타나는 것입니다. 염증 반응과 함께 면역계에서는 프로스타글란딘이라는 화학 물질이 생성되는데, 이 물질이 발열과 오한감을 느끼게 하는 원인이 됩니다. 높은 체온을 유지하여 바이러스의 활동을 저해하고 면역 반응을 촉진하는 것입니다. 

 

 2. 대상포진 원인

 

 (1) 수두 바이러스 감염

 

 

대상포진의 가장 직접적인 원인은 수두 바이러스의 감염입니다. 수두 바이러스는 주로 공기 중의 비말을 통해 전파되며, 감염된 사람으로부터 바이러스가 분비되는 비말을 다른 사람이 흡입함으로써 감염됩니다. 비말 외에도 감염된 수포를 만지거나, 피부 감염 부위에 직접 접촉하는 경우, 감염된 사람이 사용한 물건이나 생활 용품, 공간 등을 함께 사용하는 경우에도 바이러스가 전파될 수 있습니다. 따라서 수두 바이러스를 예방 및 전파되지 않도록 하기 위해서는 가급적 접촉을 피하고, 마스크를 착용하며, 손을 주기적으로 깨끗하게 씻는 것이 꼭 필요합니다.

 

 (2) 면역력 감소

 

 

수두 바이러스에 감염되었다고 해서 대상포진 증상이 바로 나타나는 것은 아닙니다. 수두 바이러스 감염 이후에 신경절 속에 잠복 상태로 바이러스가 숨어있게 됩니다. 우리 몸의 면역력이 약해질 때 바이러스가 잠복 상태에서 벗어나 활성화되어 대상포진을 일으키게 되는 것입니다. 우리 몸이 면역력을 떨어뜨리는 가장 큰 3가지 요소는 비만, 수면 부족, 스트레스입니다. 잘못된 식습관과 운동 부족으로 인해 비만 상태가 유지되면 우리 몸의 면역 세포의 기능이 떨어지고, 염증성 물질이 방출되면서 면역 시스템의 기능을 방해하는 주요 원인으로 작용하게 됩니다. 또한, 우리 몸은 잠을 자는 동안에 면역 세포도 함께 휴식 및 재생되기 때문에 수면 시간이 부족하거나 수면의 질이 낮은 상태로 오랜 기간을 보내는 것이 면역력을 떨어뜨리는 중요한 요인입니다. 스트레스 역시 만병의 근원이 되는 근본적인 이유는 스트레스로 인해 분비되는 코르티솔이라는 호르몬이 면역 조절의 불균형과 장애를 유발하고, 자가 면역질환의 발병 위기를 높이기 때문입니다. 따라서 면역력을 높이는 것이 대상포진을 근본적으로 치료 및 예방하는 첫걸음이라고 할 수 있습니다.

 

 (3) 노화, 면역계 약물의 잘못된 사용

 

 

우리 몸은 나이가 들어감에 따라 면역력이 떨어지는 것이 당연합니다. 노화와 함께 면역 세포의 수가 줄어들게 되며, 면역 세포의 기능이 떨어지기도 합니다. 또한, 면역 시스템이 정상적으로 반응하지 않고 특정 병원체에 대해 과도하거나 미흡하게 반응하는 문제가 발생하기도 합니다. 따라서 나이가 들어감에 따라 면역력을 회복하기 위해 꾸준한 운동과 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 대상포진의 예방 및 치료에 더욱 중요합니다.

 

그러나 노화 외에도 면역계 약물의 지속적인 사용이 대상포진의 원인으로 작용하는 경우도 있습니다. 우리 몸의 자가 면역질환 중 대표적인 류머티즘 관절염, 크론병, 갑상선 기능 저하증 등을 앓고 있는 경우 우리 몸의 면역 체계에 이상이 생겨 자기 몸을 스스로 공격하여 문제가 되기 때문에 면역 시스템을 조절하는 약물을 사용하게 됩니다. 그러나 이러한 약물을 지속적 또는 과도하게 사용하게 되면 점차 우리 몸의 면역 시스템이 약물에 의존하게 되고 내성이 생기면서 면역력이 감소하는 원인으로 작용할 수 있습니다. 따라서 면역계 약물을 사용할 때에는 반드시 전문의의 조언에 따라 적정량을 알맞은 기간 동안 복용해야 합니다.

 

 3. 대상포진 치료 방법

 

 (1) 약물 치료

 

 

대상포진은 개인의 상황 및 증상에 따라 다양한 약물을 사용하여 치료하는 것이 일반적인 방법입니다. 먼저 수두 바이러스의 복제를 억제하기 위해 항바이러스 약물을 사용하게 됩니다. 바이러스가 최대한 전파되지 않도록 하기 위하여 대상포진 증상이 시작된 시점으로부터 최대한 빠르게 항바이러스제 약물을 복용하는 것이 좋습니다.

 

대상포진의 통증 및 염증 반응을 완화, 치료시키기 위하여 진통제와 항염증제가 함께 사용되는 경우가 많습니다. 또한, 가려움증이 동반되는 경우에는 항히스타민제가 사용됩니다. 항바이러스 치료는 일반적으로 7일~10일 정도 기간 동안 지속되며, 특히 다른 약물을 함께 복용하고 있는 환자의 경우 대상포진 치료와 관련하여 의사에게 꼭 정보를 전달하여 알맞은 약물을 올바른 방법으로 복용할 수 있도록 해야 합니다.

 

 (2) 백신 접종

 

 

대상포진을 예방하는 것이 가장 좋은 치료 방법이라고 할 수 있습니다. 대상포진 백신은 대상포진의 발병을 예방하는 역할만을 수행하는 것이 아니라, 발병했을 때 증상을 완화시키는 역할도 함께 수행합니다. 일반적으로 조스타백스라고 불리는 1회 접종하는 백신을 사용했었으나, 최근에는 더 높은 예방 및 치료 효과를 가진 싱그릭스라고 불리는 2회 접종하는 백신을 많이 사용하는 추세입니다.

 

백신은 특히 50세 이상의 성인들에게 의사들이 권장하는 경우가 많습니다. 이는 대상포진 질환 자체가 면역 기능이 약해지는 노년기에 더욱 쉽게 발병할 수 있기 때문입니다.

 

 (3) 건강한 생활 습관 유지하기

 

 

대상포진을 근본적으로 치료 및 예방하는 매우 중요한 방법입니다. 면역력이 강해지면 자연스럽게 대상포진을 이겨낼 수 있습니다. 우리 몸의 면역력을 강화시키는 가장 중요한 3요소는 바로 건강한 식습관과 충분한 수면, 꾸준한 운동입니다. 고지방, 당이 많이 함유된 식품은 비만을 유발하여 우리 몸의 면역력을 약화시키는 주범입니다. 지방이 적고 건강한 단백질인 콩, 두부, 닭가슴살, 생선류와 함께 식이섬유가 풍부한 채소를 골고루 섭취하는 것이 면역력을 높이는 첫걸음입니다. 두 번째로 충분한 수면을 취하는 것이 면역력 강화에 매우 중요합니다. 잠이 보약이라는 말이 괜히 나온 것이 아닙니다. 우리 몸은 잠을 자는 동안에 면역 세포가 재생되며, 면역 체계가 충분한 휴식을 취해야만 정상적인 기능을 할 수 있습니다. 따라서 하루 최소 7시간 이상 숙면을 취하는 것이 면역력을 높이는 두 번째 걸음입니다. 마지막으로, 꾸준한 운동은 면역력을 높이는 매우 좋은 방법입니다. 운동을 통해 스트레스가 감소되며, 면역세포가 활성화되고, 이전 감염에 대한 기억을 의미하는 면역 메모리를 강화시켜 감염에 대한 면역을 강화시켜 줍니다. 

 

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오늘은 대상포진의 증상과 원인, 치료 방법에 대해 알아보았습니다. 최근 매우 많은 사람들이 고통받고 있는 대상포진은 빠르게 치료를 시작할수록 효과가 좋은 것으로 알려져 있습니다. 대상포진의 증상을 잘 살펴보시고 혹시 의심된다면 지체 없이 병원에 방문하셔서 전문의의 진료를 받는 것이 꼭 필요합니다. 아울러 가장 좋은 치료 방법은 바로 건강한 생활 습관 유지를 통한 면역력 강화라는 사실을 기억하시고, 항상 건강과 행복이 가득하시기를 기원합니다.